движение с заботой о себе

Тренировки, в которые хочется возвращаться

Valeriia Ustinova

Групповые и индивидуальные тренировки — в вашем темпе и с удовольствием.

обо мне

Найдём движение, которое вам подходит

Я соединяю функциональный тренинг, мобилити и бережную работу с телом. Можно начать с нуля — с поддержкой на каждом этапе.

✿

Небольшие группы, много энергии, внимания и поддержки.

◌

Персональная программа для ваших целей, графика и самочувствия.

☼

Живые эфиры, записи тренировок и поддержка.

моя философия

— Valeriia Ustinova

занятия рядом

Студия, парк или онлайн — выберите удобный для себя формат.

Вт
19:00 Мягкая сила Запись

Чт
08:30 Мобилити online

Сб
11:00 Тело в балансе Запись

тренируйся в своём темпе

14 дней, чтобы полюбить регулярное движение.

4 недели функциональных тренировок.

Короткие практики для бодрого начала дня.

запись на тренировку

Напишите мне в удобной социальной сети. Я помогу подобрать тренировку и удобное время.